引发男性乳房肥大原因较多，如雌激素过多或雄激素不足。此外，垂体腺瘤甲状腺疾病、肾上腺皮质疾病、睾丸肿瘤及肝疾病等均可引起男性乳房肥大。因前列腺疾病服用雌激素者，也可发生乳房肥大。生活劣习也可引发男性乳房肥大。
生活中大家能观察到，瘦人、爱活动运动的男性乳房肥大就很罕见，而稍胖一些、不爱运动的很多都会出现乳房肥大，而不爱运动的人群对于脂肪、高热量食品等的摄入量也是非常高的，间接可以看出导致年轻男性乳房肥大的因素是食物、运动量等，中年男性则主要是酒精和肥胖。
对于男性乳房肥大患者，通过锻炼降低身体内脂肪比例，尤其是腹部脂肪比例对于缓解男性乳房发育很重要，因为性激素无论在男性还是女性身体中，雌激素和雄激素都是存在的，雄激素转换为雌激素，最后在肝脏代谢。脂肪组织中的芳香化酶将雄激素转化为雌激素，故而运动和减肥能降低体内雌激素含量提高雄激素含量，从而缓解乳房肥大，但彻底根治还是需要到正规乳腺医院请专业医生进行诊断治疗。
